Thiết bị thể thao Archive

Máy tập cơ bụng có thực sự đem lại hiệu quả không?

Cuộc sống ngày cành hiện đại, với đồ ăn nhanh, ngồi văn phòng nhiều, ngủ nướng, lười vận động đã khiến con người ta ngày càng thừa cân. Lượng người bị béo phì trên thế giới nói chung và các nước phương Tây nói riêng đang tiến đến con số đáng báo động. Ăn theo

Có nên mua và sử dụng máy chạy bộ ở nhà?

Muốn có sức khỏe thì việc tập luyện thể dục thể thao là một trong những điều cần thiết và bắt buộc. Thế nhưng cuộc sống bận rộn nên không phải ai cũng có đủ thời gian để có thể tập luyện được thể dục thường xuyên, đặc biệt là có đủ thời gian để